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Ateliers santé mieux-être

Solidaris vous propose des ateliers pour prendre soin de vous.
Au programme : des activités pour se détendre, se mettre en mouvement ou se recentrer sur soi et sa santé.

Gym tonique

Se concentrer sur le renforcement cardio-pulmonaire et le renforcement musculaire : les exercices permettent de retrouver ou de maintenir une bonne condition physique, sans forcer ni s’épuiser.

Quand ? Les jeudis de 18h30 à 19h30
Reprise le 17 septembre 2020

Prix (abonnement de mi-septembre à mi-décembre (hors congé scolaire) :
Affilié.e Solidaris : 28€ / Non-affilié.e : 40 euros

Lieu : Salle Calva – rue Adolphe Pécher, 1 à 7000 Mons