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Ateliers santé mieux-être

Solidaris vous propose des ateliers pour prendre soin de vous.
Au programme : des activités pour se détendre, se mettre en mouvement ou se recentrer sur soi et sa santé.

Stretching

Le stretching est une discipline douce, qui consiste a pratiquer des étirements des muscles et des articulations.
Indispensable pour assouplir les muscles, améliorer sa posture et évacuer le stress, il peut se pratiquer même si l’on ne pratique aucune activité sportive.

Quand ? Les mercredis de 16h30 à 17h30
Reprise le 16 septembre 2020

Prix (abonnement de mi-septembre à mi-décembre (hors congé scolaire) :
Affilié.e Solidaris : 28€ / Non-affilié.e : 40 euros

Lieu : Salle Calva – rue Adolphe Pécher, 1 à 7000 Mons